BiN-fit – Adventskalender – 13.12.2020
BiN-fit – Adventskalender – 12.12.2020
BiN-fit – Adventskalender – 11.12.2020
BiN-fit – Adventskalender – 10.12.2020
Übung Nr. 10
BiN-fit – Adventskalender – 09.12.2020
Übunug Nr. 9: Theraband
BiN-fit – Adventskalender – 08.12.2020
Übung 8: Trizeps
BiN-fit – Adventskalender – 07.12.2020
Übung Nr. 7: Bizeps
BiN-fit – Adventskalender – 06.12.2020
Der Nikolaus macht Liegestütz 😉
BiN-fit – Adventskalender – 05.12.2020
Übung Nr. 5 „Crunshes“